Оздоровительный час «Мы одна семья»

   В Караульской библиотеке прошел оздоровительный час «Мы одна семья» посвящённый году семьи.

   Цель мероприятия-популяризация активной регулярной двигательной активности и занятий физической культурой и спортом в каждой семье, в частности ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности

   Самая главная ценность у каждого человека — это здоровье. Заниматься физкультурой полезно, а веселой физкультурой - вдвойне.

   В начале мероприятия библиотекарь Леконцева Г.А. познакомила участников мероприятия, с тем, что 2024 год в нашей стране объявлен по указу президента Годом семьи. Рассказала о важности здорового образа жизни, о пользе занятий физической культурой и спортом для каждого человека.

   В ходе мероприятия участники познакомились с таким видом активного занятия, который может объединить всех членов семьи - скандинавской ходьбой, которая считается универсальным видом физической активности, «смеси» ходьбы и бега на лыжах.

    Все пришедшие на мероприятие дружно освоили такой не сложный вид физической активности с палками. Спортивно - развлекательная программа прошла в очень весёлой атмосфере, все участники получили положительные эмоции и заряд бодрости.

Публикацию подготовила библиотекарь Караульской сельской библиотеки Леконцева Г.А